自己導尿

自力で尿が出せない場合に管を尿道に入れて出す方法かな？

自分の場合は平均すると１.５時間～2時間に１回導尿をする感じ

外出時は水分量を調整しながら飲むからストレスがたまるのだ

多目的トイレも限られているしな

自然と部屋生活になってしまっているのか

手順は清潔な手でカテーテルを持って入れるだけ、ゼリーを使ったりもね

しかし自己導尿は面倒だな！しんどいすぎる

頚損や脊損は一番の悩みが排せつなのかな～

感覚がないのが悲しすぎる、一番のメンタルがやられる

排尿排便障害・・・・・重いのだ😢